| Рэхимджан16 | Дата: Среда, 01.01.2025, 21:52 | Сообщение # 1 |
|
Участник
Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: офф-лайн
| Привет. Не подскажете, какую программу для тренировок по бегу лучше использовать для занятий?
|
| |
| |
| arturmarkov25649 | Дата: Среда, 01.01.2025, 22:11 | Сообщение # 2 |
|
Активный участник
Группа: Пользователи
Сообщений: 93
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: офф-лайн
| Здравствуйте, все зависит от того, насколько вы сами уже развиты. Если вы новичок, то конечно же лучше бегать по программе для новичков. Я рекомендую вам зайти на этот портал о беге https://get.run/ потому что здесь есть такие программы для бега, в том числе и бесплатные. И вообще много другой полезной информации.
|
| |
| |
