|
|
Многодетная мама
|
|
| Искорка | Дата: Пятница, 30.09.2011, 23:43 | Сообщение # 1 |
 Легенда
Группа: Администраторы
Сообщений: 4194
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: офф-лайн
| Легкая доля многодетной мамы
"Это все ваши? Что, прям все?!" Такие вопросы до боли знакомы почти каждой многодетной маме. А далее, как правило, следуют причитания о нелегкой женской доле. Как все успеть?
Спокойная мама
Я не случайно начинаю именно с этого пункта. Обстановка в семье, настроение детей и мужа зависит от спокойствия мамы. Нам, женщинам, свойственно взваливать на себя почти все заботы, да еще и придумывать новые несуществующие трудности, а потом падать от усталости после их решения. Подумайте, так ли важно перегладить именно сегодня всё белье и приготовить обед из трех блюд. Может, лучше потратить полчасика на сон? Особенно мне хочется отметить важность сна для мамочек с грудничками. Конечно, женский организм может пережить суточный недосып, но на вашем настроении, а главное, на здоровье всё это отразится плохо. Думайте о себе чаще, выделяйте время на отдых. Пусть он будет и двадцатиминутный, зато это время будет принадлежать только вам.
У активного дня должно быть бодрое начало. Умывайтесь холодной водой, это не только бодрит, но и очень полезно для кожи. Если с утра у вас нет необходимости куда-то выходить, обязательно найдите время для легкой зарядки. Примите душ и оденьтесь, не важно, во что, но так, чтоб вы могли открыть дверь, если к вам кто-то зайдет. Разумеется, если с утра вы делаете марш-бросок по садикам и школам, на бегу заскакивая на молочную кухню и в магазин, будем считать, что вы уже взбодрились.
Волшебный блокнот
Продумывайте свои дела заранее, очень помогает ежедневник, куда записываются дела, которые необходимо сделать в конкретный день. Есть список так называемых "кабинетных дел" — посещение поликлиники, собеса, пенсионного фонда или других организаций. Это важные дела, но они не требуют сиюминутного решения. А еще полезно иметь в каждой сумочке и в коляске маленький блокнотик с карандашом, — "напоминалку" того, что сказали в садике или школе. Любому человеку сложно держать в голове большое количество всевозможных разноплановых вещей, помноженное на количество домочадцев. А ведь мама, как правило, отвечает практически за всё,- еду, одежду, детские занятия, уроки, покупки для дома и семейный досуг.
Вообще всякого рода списки полезны не только для упорядочивания планов, но и для контроля над количеством и качеством детской одежды. У одной многодетной мамы я подсмотрела идею с экселевскими файлами, в которые она заносит фото и информацию о наличии многочисленной детской обуви и верхней одежды, разделяя всё по сезонности.
Режим всему голова
Любой психолог вам скажет, что ребенку комфортнее, когда ему знаком алгоритм его дня. Поэтому режим — ваше всё! Подъем, завтрак, занятия, прогулка, обед, сон, полдник и так далее. Ваше расписание, конечно, может быть другим, но важно не пропускать основные фазы. Это и взрослому человеку полезно, скажем, есть в одно и то же время, или ложиться спать, — биологические часы работают довольно четко. И не принципиально, что днем у вас не все спят, главное сам факт "тихого часа". Можно просто полежать. Дети быстро привыкают к определенному порядку, едят с большим аппетитом, да и уложить в кровать их вечером можно гораздо быстрее. Самое сложное, если малыши болеют, тогда вся с таким трудом созданная система расписаний разваливается. Тут надо запастись терпением, применить всю свою мудрость и пережить этот момент, начиная заново складывать пазл вашего быта.
Мамины помощники
Недавно мне попалось замечательное высказывание старца Паисия Святогорца: "Если неглупый человек увидит, что в многодетном доме каждая вещь лежит на своём месте, то он придёт к выводу, что здесь, либо дети умственно отсталые, либо мать, отличаясь жестокостью и деспотизмом, принуждает их к военной дисциплине. В последнем случае, в душе детей живёт страх, и от этого страха они ведут себя дисциплинированно". Я не призываю вас к вечному беспорядку, однако не стоит забывать, что дети — есть дети, и иногда они просто не понимают, как это "сложить всё на место". Где это "место"?
Детям следует давать более четкие указания, например: "Убери свитер на полку в шкаф, карандаши сложи в пенал и поставь эти две книги на полку" вместо: "Наведи в комнате порядок!". С маленькими детьми вообще можно играть в уборку, как в игру. Одна мама рассказала мне, что всегда делает акцент на то, что она помогает дочери убрать игрушки, а не наоборот. Потом игра входит в привычку, и уборка игрушек становиться исключительно обязанностью девочки.
Если у вас совсем маленький ребенок, то здесь есть своих хитрости "совместной" уборки:
Когда малыш спокоен, уложите его в кроватку или коляску, ласково поговорите с ним и отойдите, займитесь своими делами. Если он зовёт вас, подойдите, поговорите с ним, но на руки не берите, и снова отойдите.
Отличная идея перевозить своего малыша за собой по квартире в коляске или детском стульчике. Вы можете общаться с ребенком и продолжать свои дела. Так ребенок привыкнет к тому, что мама рядом, но он не находится постоянно у мамы на руках. Если малыш совсем отказывается лежать рядышком, значит, его что-то беспокоит, возможно, он замерз, голоден, или пора сменить подгузник.
Малышу постарше можно давать задания для простейших ролевых игр: посадить зайку на стульчик, покормить морковкой, спеть песенку. А там, глядишь, начав игру, ребёнок может ею и увлечься.
Примерно с двух лет можно использовать таймер. Удивительно, как быстро малыш привык к тому, что мама занимается своими делами, пока часы не скажут "дзынь".
С детьми постарше уже нет надобности в таких "отвлекалочках-развлекалочках", они постепенно становятся активными мамиными помощниками.
Никто не может сидеть без дела, когда трудиться мать! Прививайте своим детям любовь к труду, учите их думать не о вещах, а о делах. И не стоит забывать, что дети берут пример с нас, — не требуйте с них то, чего сами не делаете.
Уютный дом
Верно говорят, что чисто не там, где хорошо убирают, а там, где не мусорят. Понимаю, что в наших обстоятельствах это звучит как форменное издевательство. Но гораздо легче сразу вытереть пятно на плите, чем потом в поте лица соскабливать пригоревший жир.
Сейчас очень модны разные учения по улучшению атмосферы в доме. В своей основе все они имеют одну философию: "Не захламляйте пространство вокруг вас! Избавляйтесь от лишнего!" У каждого в доме есть место, где волшебным образом скапливаются журналы, брошюрки, рекламки. Выкидывайте это, всё что в них было интересного, вы наверняка уже прочитали. Не забывайте проверять сроки годности на разных баночках, которые размножаются на полках в ванной. Всё что вызывает сомнение, отправляем в мусорный бак. Отдельное место занимают милые сердцу безделушки-статуэтки. Может, стоит их убрать в коробку? Ну, хотя бы на время? Так вы сэкономите драгоценные минуты на протирании с них пыли — раз, и сможете доверить уборку этой самой пыли подросшему ребенку, не боясь за сохранность ваших раритетов,- два. Еще один простой, но действенный совет — поставьте по маленькому мусорному ведёрку с крышкой в каждой комнате. Для влажной уборки очень пригодятся хорошие тряпочки и швабра с резиновой губкой-валиком и отжимающим устройством, также бывают очень полезны влажные одноразовые салфетки. Их можно использовать для протирания поверхности плиты, раковины, унитаза, и даже некоторых видов мебели.
Возвращаясь к аккуратности, стоит ввести правило: "Едим только на кухне", "Рисуем, лепим и мастерим только в детской (ну или в специально отведенном для этого месте)".
Если у вас маленький ребенок стоит подумать о надежных запорах на шкафы, но чтобы малыш не очень переживал по этому поводу, оставьте ему один ящик на растерзание, для этого отлично подходят полки с шапками, детскими колготками или дамскими шарфиками.
Я знаю, что многие мамы вообще не гладят. Если у вас совсем нет на это времени воспользуйтесь следующими рекомендациями.
Проведите ревизию вещей; может, стоит на время убрать те, которые требуют тщательного ухода, ручной стирки и глажки?
Хороший кондиционер для белья в сочетании с аккуратным развешиванием — и вам не придётся гладить большую часть белья.
Снимайте бельё слегка влажным, не пересушенным, и аккуратно складывайте, — это в большей мере относиться к постельному белью и полотенцам.
Предложите супругу на некоторое время, если это возможно, отказаться от ношения сорочек на работу, пусть ходить в джемперах или сдает свои рубашки в прачечную.
Для хранения сезонной детской отлично подходят вакуумные пакеты. Если правильно распределить в них вещи, то получится существенная экономия пространства в шкафу. С началом холодов содержимое пакетов развешивается вечером в ванной, на утро всё полностью разглаживается.
Для игрушек подойдут коробки от посылок, обклеенные яркими картинками из детских журналов и мягкие складные баки, — очень хорошее изобретение, жаль, не долговечное.
Скатерть самобранка
О, это поистине не исчерпаемся тема! Каждая хозяйка готова поделиться быстрыми и вкусными рецептами для семейного стола. Но большинство мамочек активного голосуют за пятилитровую кастрюлю супа, которой хватает примерно на три дня. Далее в рейтинге идут разного рода заморозки: домашние котлеты, вареники, пельмени, овощные смеси. Всё это можно приготовить в выходные дни всем вместе в большом количестве и заморозить. А в будние вам останется только включить плиту или духовку и закинуть туда ваши заготовки. Ну, и конечно, главные помощники на кухне — большая морозилка и хорошая духовка, мультиварка и хлебопечка, комбайн и посудомоечная машина.
Многие мамы успешно используют рукава или пакеты для запекания — готовиться быстрее и не нужно отмывать духовку от жирных брызг. Еще одним маленьким помощником можно считать таймеры.
Каши удобно покупать в порционных пакетах.
Кстати, магнитный блокнот, висящий на холодильнике — отличный помощник в планировании покупок. Еще очень помогает составление меню на неделю, особенно если вы делаете большую закупку еды в выходные.
Удобно иметь "дежурный" запас продуктов на случай неожиданных гостей — замороженное тесто, консервированный тунец, оливки и бутылка хорошего сухого вина.
Драмкружок, кружок по фото...
Все мы стараемся сделать досуг детей разнообразным и интересным, конечно. Как совместить занятия нескольких детей?
Определите основные занятия, например, старшего ребенка, запишите дни и время работы. Подумайте, как вы будите водить ребенка на эти занятия? Есть ли у вас вариант с помощниками (бабушка или няня)? Далее продумайте занятия для других детей, возможно, отчего-то придется отказаться на время. Не расстраивайтесь, вы все наверстаете потом. Многие мамы находят секции и кружки недалеко от дома, как правило, есть дополнительные занятия в близлежащих школах и садиках. Существует бесплатные секции в районных домах творчества, муниципальные студии. Зайдите на сайт своего района или округа, там должны быть сведения по детскому досугу, ну и "сарафанное" радио — отличный источник информации.
Фрекен Бок вызывали?
Если у вас есть хоть малейшая возможность воспользоваться посторонней помощью, не пренебрегайте ею. Я не говорю о том, что надо скинуть всех детей на нянь и заниматься личной жизнью, хотя раз в месяц можно и так конечно, но отвести ребенка на занятия или погулять с ним на площадке около дома, пока вы занимаетесь другими делами, может и помощница. Хорошо, если у вас на подхвате бабушка или дедушка, хотя иногда до постороннего человека легче донести ваше видение воспитания ребенка.
Некоторые мамы договариваются между собой водить детей на занятия по очереди. Узнайте, возможно, кому то очень будет удобно оставлять своего малыша с вами, а не таскать его по общественному транспорту, взамен прихватывая вашего ребенка на секцию.
Многие приглашают помощниц по хозяйству лишь раз в несколько месяцев на генеральную уборку.Современный мир подарил нам еще одну великолепную возможность совершать покупки, сдавать вещи в химчистку, оплачивать коммунальные услуги и даже записываться в детский сад в Интернете. Это не только огромное количество товаров и услуг с доставкой, бездонный кладезь информации, но и общение с друзьями и родственниками, которое даёт шанс не ограничивать ваш мир квадратными метрами квартиры с бесконечными материнскими заботами.
Семейный выход
Разумеется, в разговоре об активной жизни многодетной мамы нельзя обойти тему её мобильности. Замечательно, если у вас есть машина, причем с тремя детьми нет необходимости в покупке "автобуса", на заднее сиденье вполне можно установить два детских кресла и бустер между ними. Но если у вас нет такой "лошадки", а передвигаться с детьми нужно много, вам на помощь придут легкие коляски-трости и разного рода слинги-шарфы и рюкзачки-кенгуру для малышей. Многие мамы с успехом освоили такие приспособления для переноски своих детей. Для удобства применения слинга есть и специальная одежда, причем как для мам, так и для пап.
Купите подросшим детям бэйджики, напишите на них имена и номер вашего телефона — так они легче найдутся в людном месте. Еще очень выручают яркие кепки и вообще яркая одежда.
Проверка боем
А если серьёзно, привлекайте супруга к ведению домашнего хозяйства, воспитанию детей, напоминайте ему по чаще, что вы женщина. Не та, что останавливает лошадей, да по горящим избам, а просто женщина, которую он любит, и которая любит его.
Скажу честно, — эмоционально я больше уставала, когда у меня был один ребенок, да и коэффициент моего полезного действия в течение дня иногда приближался к нулю. Но потом с двумя, тремя, а теперь уже и четырьмя детьми я успеваю гораздо больше, хотя физически это, безусловно, тяжелее. Главное, как вы уже, наверное, поняли — организация процесса, с естественной поправкой на обстоятельства.
Автор: Екатерина Хорошилова
Источник: http://www.7ya.ru
[/url] [/url]
8-девять1девять-627-5девять-4девять
|
| |
| |
| Искорка | Дата: Пятница, 30.09.2011, 23:45 | Сообщение # 2 |
|
Легенда
Группа: Администраторы
Сообщений: 4194
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: офф-лайн
| понравилась статья , решила поделиться 
Quote (Искорка) Скажу честно, — эмоционально я больше уставала, когда у меня был один ребенок, да и коэффициент моего полезного действия в течение дня иногда приближался к нулю. Но потом с двумя, тремя, а теперь уже и четырьмя детьми я успеваю гораздо больше, хотя физически это, безусловно, тяжелее. Главное, как вы уже, наверное, поняли — организация процесса, с естественной поправкой на обстоятельства.
тут 100 % , так оно и есть 
[/url][/url]
8-девять1девять-627-5девять-4девять
|
| |
| |
| Жизель | Дата: Суббота, 01.10.2011, 08:26 | Сообщение # 3 |
|
Завсегдатай
Группа: Друзья
Сообщений: 219
Награды: 3
Репутация: 0
Статус: офф-лайн
| Незнаю, что было первично, но очень похоже на систему Fly Lady.
|
| |
| |
| Лаванда | Дата: Суббота, 01.10.2011, 09:17 | Сообщение # 4 |
 Легенда
Группа: Администраторы
Сообщений: 2089
Награды: 4
Репутация: 8
Статус: офф-лайн
| А я всегда очень восхищалась многодетными семьями.
Но с поправкой, когда семьи благополучны и рождение детей было осознанным шагом.
Это сколько должно быть в женщине спокойствия, терпения и способности к самоотречению...
А я только на днях поймала себя на мысле, когда ребенок лежал 3 дня с высокой темпой, а я 3 дня не спала и толком не ела... У меня в прямом смысле болело сердце. И я подумала, а ведь чем больше детей, тем чаще они болеют... это же еще больше переживать 
Нахожусь в самом Прекрасном возрасте... Дурь выветрилась... Жизненного опыта набралась... До маразма далековато...
|
| |
| |
| солнышко | Дата: Суббота, 01.10.2011, 15:05 | Сообщение # 5 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: офф-лайн
| Quote (Лаванда) У меня в прямом смысле болело сердце. И я подумала, а ведь чем больше детей, тем чаще они болеют... это же еще больше переживать |
| |
| |
| Искорка | Дата: Суббота, 01.10.2011, 15:16 | Сообщение # 6 |
|
Легенда
Группа: Администраторы
Сообщений: 4194
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: офф-лайн
| Quote (Лаванда) Но с поправкой, когда семьи благополучны
Quote (солнышко) (с поправкой "благополучные").
меня вот все вопрос интересует- что в Вашем понятии благополучная семья?
[/url][/url]
8-девять1девять-627-5девять-4девять
|
| |
| |
| Маруськин | Дата: Суббота, 01.10.2011, 16:22 | Сообщение # 7 |
 Долгожитель
Группа: Друзья
Сообщений: 550
Награды: 0
Репутация: 3
Статус: офф-лайн
| Quote (Лаванда) И я подумала, а ведь чем больше детей, тем чаще они болеют... это же еще больше переживать
Да это так. И дело не только в болезнях, а просто потому что они твои дети, переживаю всегда и наверно это состояние навсегда.
|
| |
| |
| Лаванда | Дата: Суббота, 01.10.2011, 17:20 | Сообщение # 8 |
|
Легенда
Группа: Администраторы
Сообщений: 2089
Награды: 4
Репутация: 8
Статус: офф-лайн
| Quote (Искорка) меня вот все вопрос интересует- что в Вашем понятии благополучная семья?
Quote (Лаванда) когда семьи благополучны и рождение детей было осознанным шагом.
а не по-пьяни и т.д.
Нахожусь в самом Прекрасном возрасте... Дурь выветрилась... Жизненного опыта набралась... До маразма далековато...
|
| |
| |
| Маруськин | Дата: Суббота, 01.10.2011, 17:32 | Сообщение # 9 |
|
Долгожитель
Группа: Друзья
Сообщений: 550
Награды: 0
Репутация: 3
Статус: офф-лайн
| Quote (Искорка) меня вот все вопрос интересует- что в Вашем понятии благополучная семья?
в моем понятии это: - пусть даже не всегда запланированные,но обязательно желанные дети,
- мама, готовая к такому решению,
- папа,не боящийся предстоящих трудностей
- здоровый климат в семье
- чтобы было где жить и на что жить
- чтоб до детей всегда было дело,чтоб не росли сами по себе, чтоб на каждого находилось время, любовь и ласка
ну и все в таком духе....
Сообщение отредактировал Маруськин - Суббота, 01.10.2011, 17:36 |
| |
| |
| Рыбка | Дата: Вторник, 04.10.2011, 13:13 | Сообщение # 10 |
 Активный участник
Группа: Пользователи
Сообщений: 88
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: офф-лайн
| А я всегда хотела троих....Теперь думаю не успею уже....(возраст) Смотрю на свою кызымку и ловлю на мысли, что уже пора идти за вторым, она моя помощница ТТТ  Можно сразу за двумя, я вовсе не против!
|
| |
| |
| Матурым | Дата: Вторник, 04.10.2011, 13:32 | Сообщение # 11 |
|
Легенда
Группа: Друзья
Сообщений: 1305
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: офф-лайн
| Дата рождения:1 Января 1990 [ 21 Козерог ]
Quote (Рыбка) .Теперь думаю не успею уже....(возраст)
|
| |
| |
| Хатико | Дата: Вторник, 04.10.2011, 14:25 | Сообщение # 12 |
 Сказочник
Группа: Друзья
Сообщений: 1024
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: офф-лайн
| Рыбка, Ну тогда я динозавр... Моим детям 22,16,2годика(умираю от любви к каждому из них). И я бы хотела еще по полной программе быть полезной внукам-правда это видимо не скоро(дочь не торопится замуж) а от внуков я бы не отказалась...  
Живу для тех, кому нужна. Дружу лишь с теми, в ком уверена. Общаюсь с теми, кто приятен. И благодарна тем, кто ценит.
радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
|
| |
| |
| Рыбка | Дата: Вторник, 04.10.2011, 14:43 | Сообщение # 13 |
|
Активный участник
Группа: Пользователи
Сообщений: 88
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: офф-лайн
| Quote (Лилия))) Ну тогда я динозавр
|
| |
| |
| Искорка | Дата: Вторник, 04.10.2011, 19:11 | Сообщение # 14 |
|
Легенда
Группа: Администраторы
Сообщений: 4194
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: офф-лайн
| Рыбка, мне всего 27 
[/url][/url]
8-девять1девять-627-5девять-4девять
|
| |
| |
| Матурым | Дата: Вторник, 04.10.2011, 20:49 | Сообщение # 15 |
|
Легенда
Группа: Друзья
Сообщений: 1305
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: офф-лайн
| Рыбка, Я чет не догоняю совсем. В 21 иметь одного ребенка, и до 35 не успеть родить еще двух...это как?:)
Мне 32, первого родила в 28, и то от третьего не зарекаюсь:)
|
| |
| |
| слоник | Дата: Вторник, 04.10.2011, 21:30 | Сообщение # 16 |
 Местный житель
Группа: Друзья
Сообщений: 333
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: офф-лайн
| я росла в многодетной семье, нас у родителей было 4! 
весело было, у самой один! второго хочу, но боюсь!
|
| |
| |
| Искорка | Дата: Вторник, 04.10.2011, 21:39 | Сообщение # 17 |
|
Легенда
Группа: Администраторы
Сообщений: 4194
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: офф-лайн
| слоник, смайлики то нужные нашла
[/url][/url]
8-девять1девять-627-5девять-4девять
|
| |
| |
| Хатико | Дата: Среда, 05.10.2011, 10:18 | Сообщение # 18 |
|
Сказочник
Группа: Друзья
Сообщений: 1024
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: офф-лайн
| Рыбка, передо мной дама рожала -48лет. В нашем городе теперь возрастными мамами не кого не удивить. Так что добро пожаловать в многодетные,счастливые мамы!(В любом возрасте)
Живу для тех, кому нужна. Дружу лишь с теми, в ком уверена. Общаюсь с теми, кто приятен. И благодарна тем, кто ценит.
радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
|
| |
| |
| Диана | Дата: Среда, 05.10.2011, 13:53 | Сообщение # 19 |
 Долгожитель
Группа: Друзья
Сообщений: 653
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: офф-лайн
| Quote (Лилия))) передо мной дама рожала -48лет.
Ну не знаю, в таком возрасте уже надо внуков ждать, это конечно же мое мнение. Мне вот 28 лет, второму 1,7 и мне уже больше что-то не хочется, хотя раньше тоже думала о троих детях, но теперь думаю: пока отдохну, а потом уже поздно будет, лучше племяшек буду ждать, да внуков
|
| |
| |
| Рыбка | Дата: Пятница, 07.10.2011, 11:28 | Сообщение # 20 |
|
Активный участник
Группа: Пользователи
Сообщений: 88
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: офф-лайн
| Мне 33, дочку в 32 родила....Данные не могу исправить у себя 
|
| |
| |
| Айгульчик82 | Дата: Понедельник, 06.02.2012, 21:16 | Сообщение # 21 |
 Местный житель
Группа: Проверенные
Сообщений: 287
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: офф-лайн
| Quote (Искорка) Скажу честно, — эмоционально я больше уставала, когда у меня был один ребенок, да и коэффициент моего полезного действия в течение дня иногда приближался к нулю. Но потом с двумя, тремя, а теперь уже и четырьмя детьми я успеваю гораздо больше, хотя физически это, безусловно, тяжелее. Главное, как вы уже, наверное, поняли — организация процесса, с естественной поправкой на обстоятельства.
с этим высказыванием, я полностью согласна, у меня и дома чисто и дети кормлены и выгулены , муж счастливый, я счастлива, что всем хорошо.Да и в инете времени посидеть хватает как без этого. Я дома сижу 7лет и если честно на работу не хочу, у меня и работа не бей лежачего, но нет.Пусть меня закидают камнями, как это так не работать , а общение, что ты видишь кроме пеленок?.Отвечу так вижу все , а может даже и больше .Кто знает может еще и за четвертым соберусь, почему бы и нет,здорово слышать крик ,смех, плачь детей,ощущать их любовь да в таком количестве.Короче в многодетной семье я вижу одни только плюсы,дай бог нам сил,терпения , ну и конечно денег
|
| |
| |
|
|
